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Como recursos bibliográficos y páginas web que pueden ayudar a comprender y enfrentar situaciones susceptibles de surgir en el periodo de la enfermedad, aportamos relación de libros y páginas de interés.

Para facilitar el conocimiento del ámbito en el que pueden ser necesarias, al principio de la ficha  se especificará una leyenda (libro en color) que nos indicará a que apartado o apartados puede corresponder cada una:

Libro AZUL………….. Centro Educativo

Libro VERDE……….. Aula Educativa Hospitalaria

Libro ROJO………….. Familia

 

 

 

Título: “La salud emocional”.

Autor: Edición a cargo de Daniel Coleman y…conversaciones con el Dalai Lama.

Edición: Ed. Kairós , oct. 2018.

Reseña: Nos habla de la psiconeuroinmunología, estudio de las relaciones entre sistema nervioso e inmunitario y estados mentales.

    Mi identidad no está en los genes o mis células sino en el complejo de las interacciones .Debemos aprender a tener una actitud abierta de aceptación hacia cualquier cosa que surja en la mente, mientras observamos el movimiento de la misma.

Dirigido a profesionales del ámbito sanitario y educativo.

 Destaca el cap. 2 “Emociones que afligen y emociones que nutren”, en la pág. 53 nos habla de las conexiones humanas que amortiguan el estrés.

 

 

 

Título: “Respiro”.

Autor: Jean Hall,

Edición: Ed. Elfos, 2017.

Reseña: Nos habla de la importancia de la respiración. Beneficios de respirar bien, a través de técnicas de respiración sencillas para una vida tranquila y feliz .

Dirigido a cualquier persona que experimente estrés y bloqueos a causa de las exigencias  vitales.

 

 

 

Título: “Las cuatro emociones básicas”

Autor: Jorge Zentuer y Marcelo Antonio

Edición: Ed. Herder, 2014

Reseña: A través de 12 capítulos va desgranando todo lo relativo a las emociones, desde los primeros capítulos: la fijación emocional, la dinámica y tránsito emocional, la emoción como energía… y a partir del capítulo VII hasta el final nos habla de las distintas emociones.

Destaco cuando en el epílogo hablan los autores de las emociones como patrimonio de la especie humana. Y afirman que “no nacemos con un tubo digestivo emocional, lo construimos al aprender a sostener y transitar por las emociones a nivel interno, gestionándolas con nuestros semejantes a nivel externo”.

Dirigido a profesionales del ámbito educativo y sanitario.

 

 

 

Título: “Aprendizaje emocionante” (Neurociencia para el aula)

Autor: Begoña Ibarrola

Edición: Ed. Sm, 2013

Reseña: Se centra en el aprendizaje como un proceso emocional. La emoción es una reacción principalmente biológica y cumple una función adaptativa.

Dirigido a profesionales del ámbito sanitario y educativo.

 

 

 

Título: “El principito se pone corbata”

Autor: Borja Vilaseca.

Edición: Ed. Booket, 2013

Reseña: Destaca el capítulo VII, donde nos habla de la asunción de la responsabilidad personal y nos recuerda que las emociones no son buenas ni malas.

Dirigido a profesionales del ámbito educativo y sanitario.

 

 

 

Título: “El extraño orden de las cosas”

Autor: Antonio Damasio

Edición: Ed. Destino, 2018

Reseña: Libro donde defiende que no se da suficiente valor a los sentimientos. La razón siempre tiene que negociar con los sentimientos. Los sentimientos como motivadores, como sistema de vigilancia y como negociadores.

Dirigido a profesionales del ámbito sanitario y educativo.

 

 

 

Título: “Un mundo sobre ruedas”

Autor: Albert Casals

Edición: Ed. Martínez Roca, 2009.

Reseña: El autor nos habla de su vida como ejemplo de superación.

El objetivo de la vida es ser feliz, debemos intentarlo…

Dirigido a cualquier persona que precise de un modelo a seguir.

 

 

 

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